【特訊】工聯松柏之家日前舉行了「認識抑鬱及情緒病」講座，吸引了五十位長者參加。是次講座由衛生局的護士擔任主講，旨在提升會員對情緒病的認知，幫助他們了解相關社會資源，促進心理健康，並掌握有效的應對方法。

　講座介紹了情緒病的成因及症狀，包括焦慮症、恐慌症、憂鬱症和躁鬱症等，情緒病有機會導致身體不適及影響心理狀況，因此呼籲如果情緒狀況持續較長時間，並且影響到日常作息和生活節奏，建議可以尋找專業人士尋求協助。

　同時還介紹了衛生局慢性病自我管理工作坊的相關資訊。該工作坊致力於協助患者掌握自我管理技巧，建立健康的生活模式，增強自我管理的能力和信心，從而有效克服慢性病帶來的生活障礙，提升生活品質。透過講座，長者們對情緒病有更深入的了解，也更加關注自身的心理健康狀況。◇